En bacak Sırları
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluÄŸunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiÄŸinde yahut zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluÄŸun arkasında doÄŸrusu üst bacağın eÄŸin kısmında ani ve kırıcı bir dertya illet olabilir.Tendinit, tendonlarÄ